健康目標設定

今天（11月5日，星期日）的健康目標

2023.11.05 06:34

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昨天的疲勞稍微累積了一些，但還是要按照日常來做^^

早餐：益生菌、杏仁、核桃、烤蛋。

跑步：我現在要去跑步

萬步：跑完後再做。

喝水：完成

散步：預定於晚上

祝大家週末愉快^^

評論 13

비가 안오나봐요
달리기 잘하고 오세요

2023.11.05 06:51

바다

作家

감사 합니다.
달리기 마치고 잘 복귀 했습니다.

2023.11.07 20:54

라라리

건강목표 잘 세우셨네요!!
달성 응원합니다 ㅎㅎ

2023.11.05 10:20

바다

作家

건강목표 달성을 응원해 주셔서 감사 합니다.
즐거운 나날 보내세요.

2023.11.07 20:55

찌니

건강목표 응원합니다 
산책 마무리 잘하세요~

2023.11.05 10:43

바다

作家

응원 감사 합니다.
하루 하루 실천해 가는 재미도 쏠쏠 합니다.

2023.11.07 20:55

지폐메이커

건강목표 응원합니다.
잘 달성하세용

2023.11.07 00:55

바다

作家

건강목표를 달성해 가는 재미도 좋은 것 같아요.
하루 하루 에너지 가득한 나날 되세요.

2023.11.07 20:56

agnes0117

매일매일 건강목표 설정하시나봐요
오늘도 모두 실천성공하시길 응원합니다

2023.11.07 16:47

바다

作家

매일 매일 쓰고, 실천해 가는 재미가 쏠쏠 합니다.
건강에 많은 도움이 되고 있습니다.

2023.11.07 20:56

해피워니

하루목표를 잡고 시작하는 건 너무 좋은 습관 인 것 같아요 앞으로도 응원합니다~!

2023.11.07 16:58

바다

作家

응원 감사 합니다.
하루목료를 게시 하는것이 건강한 삶을 만들어 가는데 도움이 되고 있네요.

2023.11.07 20:57

다우니향기

건강목표 응원할게요^^ 
힘내시길 바랍니당

2023.11.12 22:56