카라카라
응원합니다 화이팅입니다
隨著年紀增長，姿勢不良變成了疾病。
腰也彎得很厲害，肩膀也駝背，骨盆也歪了。
姿勢不好看，即使穿衣服也沒氣質ㅠㅠ
每天至少進行5分鐘以上的伸展運動。
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評論 6
- 하나둘셋
저도 이거따라해봐야겠어요 스트레치 5분씩 이거 좋은것같아요
- 뚜아우찌
하루에 5분이상 스트레칭 너무 좋은데요! 좋은 다짐으로 건강한 하루되세요