JN
목표 응원합니다 오늘도 즐거운 시간 보내세요
從早晨開始天氣就很陰。
可能會下雨。
早餐：益生菌、核桃、烤蛋
跑步：完成
萬步：完成
喝水：完成
散步：預定於晚上
祝您今天也充滿活力的一天^^
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評論 21
라라리오늘의 건강목표 잘 세우셨네요~ 달성 응원합니다!!
- 바다
응원 감사합니다. 건강하고 즐거움이 가득한 나날 되시길 바랄께요.
- 해설사
식단과 운동까지 계획을 잘 세우셨고 잘 지키고 계시네요 화이팅입니다
- 바다
건강한 습관을 꾸준히 유지해서, 건강하게 살아가는 삶이고 싶습니다.
금지니오늘은 날씨가 좀 흐리네요. 비소식도 있구요. 오늘의 건강목표 응원해요,
- 바다
건강목표 응원해 주셔서 감사 합니다. 흐린 날씨에 운동하는 것도 괜찮지요.
seabuck오후에 비예보 있더라구요 운동 수고하셨어요~
- 바다
요즘은 비가 오고 나면 기온이 너무 많이 떨어져서, 비가 안 왔으면 좋겠습니다.
agnes0117오늘의 건강목표 모두 완료하시고 이제 산책만 남았네요. 산책까지 모두 완료하시길 화이팅하세요
- 바다
건강목표 완료 하기를 응원해 주셔서 감사 합니다. 매일 매일 잘 실천하려고 합니다.
- 지영도영
와 이제 저녁산책만 하면 되네요
- 바다
이른 아침부터 시작되는 운동이라서, 그날의 목표를 바로 달성하게 돼서 좋아요.
구름방울거의 모두 달성하셨네요 ㅎ 수고하셨습니다 내일도 응원해요
- 바다
건강목표를 실천 가능한 수준에서 세우니까 좋은 것 같아요. 나름 성취감도 있습니다.
- 머랭이
비가 올거같은 날씨엿어요 그리고 저녁에 비가 엄청오더라구요
- 바다
저녁에 비가 오고 나서, 그 다음날엔 기온이 뚝 내려갔지만 서서히 회복돼서 지금은 또 괜찮아요.
지폐메이커건강목표 성공하시길 응원합니다 건강은 건강할때 지켜야됩니다
- 바다
정말 맞는 말씀이십니다. 건강은 건강할 때 지킬 수 있죠. 잃고 나면 찾기가 힘드니까요.
- 다우니향기
건강목표 좋습니다. 항상 꾸준히 드세요