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養成每天走一萬步的習慣

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伸展運動養成每天走一萬步的習慣

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評論 22
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    쭈2
    만보걷기 생활화 화이팅이요
    저도 건강목표예요^^
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      최영민
      作家
      만보걷기 해야지 맛있는거
      먹을수 있어요
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    람라미
    부지런히 열심히 걸어보아요 홧팅!
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      최영민
      作家
      오늘 날씨가 포근해서 걷기에
      딱이네요
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    라라리
    만보걷ㄱㅣ 생활화 넘 좋은것 같아요
    저도 계속 걷고있어요
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      최영민
      作家
      그죠 몸이  이제 알아서 움직이네요..
      즐거운 오후 시간되세요 
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    감사와행복
    만보걷기 생활화 응원합니다 
    즐건 오후시간보내세요 
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      최영민
      作家
      만보걷기 생활화하기 너무좋아요 
      컨디션이 좋아집니다
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    레몬
    만보 걷기 응원합니다. 이따 맛난 저녁드세요. 
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      최영민
      作家
      호떡을 먹어서 배가 불러요.저녁은
      패스할까 싶네요
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    agnes0117
    만보걷기와 물마시기 스트레칭 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천 성공하시길 응원합니다.
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      최영민
      作家
      물마시기가 제일 어려워요
      500ml 라도 꼭 마시려고 노력중입니다
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    수퍼마덜
    마지막 스트레칭까지 완벽하세요~
    만보걷기 수고 하셨습니다^^
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      최영민
      作家
      스트레칭 필수입니다
      안그러면 종아리가 뭉쳐요
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    이한울 맘
    만보 생활화하기
    너무 좋아요~~
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      최영민
      作家
      걷고나면 밤에 잠이
      너무 잘오네요
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    지폐메이커
    만보 걷기 수고 많이 했어요
    
    오늘도 행복한 하루 마무리 하세요
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    깐데또까
     만보걷기 수고 하셧어요
     오늘도 응원 드릴게요 
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    구름방울
    맞아요 운동 시작 전과 후 스트레칭하면 큰 도움이 되죠
    건강한 습관 응원해요
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    바다
    건강한 습관 잘 이어가고 계시네요.
    잘 하셨습니다. 건강한 나날 되시길 바랄께요.
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    뽀얀둥이
    캐시워크 정말 좋지요..건강도 챙겨주고 간식도 챙겨주고.ㅎㅎ
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    다우니향기
    만보걷기 생활화좋죠 ^^ 
    잘하셨습니다