好好吃飯 萬步行走 進行力量訓練 - 30分鐘 經常喝水 好好服用營養補充品 本週最大的目標是吃好飯。 最近很忙,沒有胃口,經常不吃飯。 可能是皮膚科藥物的原因吧,唉唉 請大家注意換季感冒 祝您成功達成健康目標~