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【健康運動】🏆跑步團隊第65天🏃🏻🎉🎉

[健康運動]🏆跑步團隊第65天🏃🏻🎉🎉

 

星期四早晨。

我透過步行充分放鬆身體後開始跑步。

腿部疼痛已經消失,但腳趾現在開始疼痛。

跑步似乎變得很困難。

 

小心快速奔跑。

在運動跑道上進行直線跑步似乎既安全又有益。

 

記錄越好越是令人感到非常辛苦🥹跑步完成!!

 

 

【健康運動】🏆跑步團隊第65天🏃🏻🎉🎉【健康運動】🏆跑步團隊第65天🏃🏻🎉🎉【健康運動】🏆跑步團隊第65天🏃🏻🎉🎉

 

😊 今天也祝您度過愉快的一天~

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評論 14
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    찌니
    와 러닝 65일차 대단하십니다 
    꾸준히 할수있도록 응원합니다 
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      JN
      作家
      네에 응원 감사드립니다
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    라라리
    65일차 러닝 고생하셨습니다
    내일도 화이팅이에요ㅎ
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      JN
      作家
      네에 ^^ 매일매일 화이팅~~
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    aettaett
    달려보니까 운동장 트랙이 안전하긴 하두라구요.
    러닝 수고하셨어요 
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      JN
      作家
      네에 신호등 건너고 그러면 안되요
      안전한 곳에서 달리기요^^
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    해피혀니
    러닝크루 65일차 수고 많으셨어요.
    꾸준한 러닝 응원 보냅니다^^
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      JN
      作家
      네에 ㅎㅎ 날이 많이 쌓였네요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    울트라돼지런
    걷기와 러닝을 동시에 하시네요
    안전한 운동되세요
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      JN
      作家
      네에 아침 운동 루틴이지요
      응원 감사드립니다 좋은 하루 보내세요
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    지폐메이커
    러닝크루 너무 잘 하시네요^^
    아주 좋은 운동입니다.
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      JN
      作家
      네에 매일 크루 열심히 하고 있지요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    Quadruple 4 Project
    발바닥 아프셔서 신경쓰이겠어요
    매일매일 러닝 화이팅이예요
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    바다
    수고 하셨습니다. 꾸준히 달리시는 모습 보기 좋아요.
    저는 달리고 나서, 걷거든요. 걷기로 마무리를 하고 있네요.