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今天（10月14日，星期六）的健康目標

2023.10.14 08:48
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今天的天氣看起來也真的非常好呢。

 

早餐：益生菌、烤蛋

跑步：完成

步行一萬步：幾乎完成

我們決定晚上去夜遊。

 

願大家度過愉快的週末。^^

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評論 22
  • 個人資料圖片
    함께
    목표 설정하고 하루를 시작하시네요.
야행도 기대되시겠어요.
    • 바다
      作家
      야행은 좀 피곤할 것 같지만,
그걸 기다리는 가족이 있어서, 가야할 것 같아요.
  • 個人資料圖片
    김도연
    오왓 ㅎㅎ 저녁에 야행가시는군요 
즐거운 시간보내세용 
    • 바다
      作家
      비가 와서 야행 못갈뻔 했는데,
다행히 그쳐서 무사히 잘 다녀 왔습니다.
  • 個人資料圖片
    라라리
    건강목표 잘 세우셨네요
달성 응원합니다
    • 바다
      作家
      건강목표 달성 응원해 주셔서 정말 감사 합니다.
건강한 나날 되시길 바랍니다.
  • 個人資料圖片
    Quadruple 4 Project
    달리기와 만보걷기로
꾸준히 건강유지하시구요!
    • 바다
      作家
      달리기와 만보로 시작되는 하루는
건강한 느낌이라서 좋아요.
  • 치웅
    설정하신 목표 다 이루길 응원해요 
즐거운 하루 되세요
    • 바다
      作家
      목표 달성 응원해 주셔서 감사 합니다.
즐거운 나날 보내세요.
  • 個人資料圖片
    찌니
    건강목표 응원합니다 
만보걷기 화이팅입니다 
    • 바다
      作家
      건강목표 응원해 주셔서 정말 감사 합니다.
몸이 가벼워 지는 시간인 것 같아요.
  • 個人資料圖片
    지폐메이커
    건강목표 부지런히 달성하세요
알찬 거강목표 좋습니다.
    • 바다
      作家
      목표를 세우고, 그것을 꾸준히 하고자 하는 노력을 통해서
하루 하루 건강함이 더해져 갑니다.
  • 배짱이 
    건강목표 달성 응원합니다 
행복한 하루 되세요 
    • 바다
      作家
      건강목표 달성을 응원해 주셔서 감사 합니다.
즐거움이 가득한 나날 되세요.
  • 個人資料圖片
    ㅇㅅㅇ
    주말 건강목표 너무 좋은데요
목표달성 응원합니다.
    • 바다
      作家
      목표 달성을 응원해 주셔서 감사 합니다.
행복한 나날 보내세요.
  • 個人資料圖片
    agnes0117
    매일매일 건강목표 설정하시네요
매일매일 실천 성공하시길 응원해요
    • 바다
      作家
      실천을 응원해 주셔서 정말 감사 합니다.
건강한 나날 되시기 바랍니다.
  • 個人資料圖片
    머랭이
    우와 야행가신다구요?
길 조심하세요 
  • 다우니향기
    즐거운 주말 보내고계시나요 
오늘도 행복한 하루 되세요