健康目標設定

我的健康目標

2023.05.04 01:12

查看建議廢棄物

每天走一萬步，並且每天在健身房打卡。

如果注意飲食管理

恢復健康並達到理想體重

應該會吧?? 希望如此

評論 8

부

만보걷기만 실천해도 다이어트가 
잘될것 같아요 화이팅

2023.05.04 01:30

뚜나

作家

만보걷기를 만만하게 봤는데
생각보다 쉽지가 않네요ㅠㅜ

2023.05.04 01:35

김병선

목표달성하실수있을껍니다.
힘내셔요

2023.05.04 02:22

뚜나

作家

감사합니다
힘들지만 열심히 해봐야지유

2023.05.04 07:58

이길선

당연히!!실천만 잘하면 되지요^^
응원할께요~~

2023.05.04 07:00

뚜나

作家

감사합니다
길선님도 힘내시고 좋은하루보내세요!!

2023.05.04 07:58

눈부셔요

만보에 헬스장까지! 듣기만해도 살빠진 기분입니다.잘 실천하셔서 목표달성 하세요!

2023.05.04 11:57

뚜나

作家

근데 식단이 거의 팔할입니다
운동 열심히 하긴하는데
살빠지는속도는 더디네요ㅠㅜ

2023.05.04 20:36