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[健康目標]🏆跑步團隊第48天🏃🏻

2023.10.02 07:34

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[健康目標]🏆跑步團隊第48天🏃🏻

星期一的補休假日早安

星期六登山肌肉酸痛今天早上正式來襲

前大腿小腿有硬塊，走路很不方便

不行啊，決定晚上跑步，結果又慢慢跑起來了。

跑得很慢但很順利

我對自己感到滿意😊

今天天氣也真好呢

跑步任務完成😊

[健康目標]🏆跑步團隊第48天🏃🏻

下雨天時聽不到的🐔咯咯叫聲今天卻在哭，好像喉嚨快哽喽了，好可愛呢

應該是寵物用的雞仔玩具🧸

評論 20

지폐메이커

48일차 달리기 수고많으셨어요 
건강한 달리기하셨군요

2023.10.02 08:08

作家

네에 안녕하세요
좋은아침입니다 좋은 하루 보내세요

2023.10.02 08:47

해피혀니

48일차 러닝 수고 많으셨어요^^
오늘도 좋은 하루 되셔요.

2023.10.02 08:31

作家

네에 곧 50일 기대되요
감사합니다 날이 아주 좋은날이에요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.02 08:48

뚱1

아침에 러닝 하셨네요. 등산 근육통을 러닝으로 풀으셨을것 같아요.
그래도 휴식도 중요하니까 맛있게 드시면서 힐링타임도 가지시고 푹 쉬는 하루되세요~^^

2023.10.02 09:35

作家

네에 아침은 먹었고 쭈꾸미의 변신을 어찌 할까 의견 듣고 있어요^^

2023.10.02 09:57

라라리

매일 러닝하시고 정말 부지런하세요 ㅎㅎ
즐거운 하루 보내세요

2023.10.02 12:55

作家

네에 제일 기다리는 시간입니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.02 13:33

송쩡

아침부터 활기차게 시작하셨네요
좋은기운 받고 갑니다

2023.10.02 17:00

作家

네에 매일 아침을 활기차게 시작해요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.03 03:45

ㅇㄱ

전 러닝크루 9일도 겨우했는데 
48일차라니 대단하세요 👍

2023.10.02 20:02

作家

네에 곧 50일이네요^^
매일해서 조금씩 안정감을 찾았어요

2023.10.03 03:46

나나

러닝 너무 힘들더라구요
48일차 러닝 화이팅입니다

2023.10.02 20:35

作家

네에 너무 힘든거 사실입니다
참고 매일 뛰었어요

2023.10.03 03:46

미니미니민

러닝 48일차요 우와 존경합니다

2023.10.02 21:16

作家

감사합니다
공복 러닝은 다이어트에 최고 인거 같아요

2023.10.03 03:47

구름방울

저라면 종일 주물러주며 앉아있을텐데 ㅎ
대단하세요 개운하실 것 같아요 ㅎ

2023.10.03 00:29

作家

힘들지만 그만큼 쾌감도 있어요
중년 지방 제거에도 도움되구요

2023.10.03 03:47

보호랏

48일차라니 정말대단하시네요 아침부터 부지런하세요ㅎ 좋은하루보내세요

2023.10.03 10:41

作家

네에 감사합니다
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.10.03 11:43