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本週健康目標

持續一週的萬步行走

補充益生菌維他命C葉黃素膠原蛋白

游泳三次

喝1.5升水

 

我一定會達成我的健康目標

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評論 13
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    지폐메이커
    수영이 체력 소모가 엄청 큰데,
    수여까지 하시니 대단하십니다ㅣ.
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    해피혀니
    이번주 건강 목표! 
    꼭 달성하시길 응원 보냅니다^^
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    나나
    수영 너무 좋을거같아요
    저도 배우고싶네요
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    구름방울
    수영하시는군요 수영하기 넘 좋은 계절같아요 ㅎ 
    목표달성 응원합니다 ^^
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    라라리
    좋은 목표들로만 세우셨네요ㅎ
    달성하길 응원합니다
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    람라미
    수영 정말 힘들고 배고픈 운동이에요 ㅎㅎ 끝나고 나면 배고프고..
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    쵸리쵸리
    건강목표 설정하셨군요 
    달성까지 화이팅하세요
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    레몬
    목표대로 이루셨으면 좋겠네요. 이따 맛난 저녁드세요. 
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    김도연
    수영 3회가기!!
    우와 멋진 운동계획이에요 
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    미니미니민
    수영 멋지네요
    목표 응원할게요
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    채아미
    유산균 비타민C 루테인 콜라겐 챙기기 좋아요
    저도 챙기려고 노력하고 있어요
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    걷기와
    꾸준히 하는 힘이 저는 부족해서 하하 노력필요해요
    오늘도 작은 목표 설정 잘 하셨네요