지폐메이커
건강목표 잘 이루시길 바랄게요 이번주 목표도 멋집니다.
本週的健康目標是什麼
我決定吃晚餐沙拉或蒸蔬菜，已經是間歇性節食的第4天了。
體重沒有太大變化，但感覺腰圍稍微縮小了一點？
本週目標是
- 萬步行走
- 恆常間歇性節食時間的良好遵守
- 良好的零食忍耐力
0
0
評論 8
라라리저녁 소식하시는군요 저도 해봐야겠어요ㅠ 요즘 배가 많이 나왔네요
ㄱㅅㅇ간헐적 단식이 다이어트에 도움되더라구요 확실히 몸무게가 줄어요
- 쵸리쵸리
이번주 건강 목표 설정 하셨군요 달성까지 화이팅입니다용
보호랏건강목표 설정하셨네요 간헐적 단식을 하시는군요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
미니미니민이번주 목표 응원할게요 홧팅
채아미간헐적 다이어트 하시는거예요? 대단하세용 화이팅입니당
걷기와남은 이번주 날들도 파이팅하세요 즐거운 마무리 오늘 잘 하시기 바랍니다.