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本週健康目標設定

本週的健康目標是每天步行超過一萬步。最近天氣很好,很適合散步,所以每天都要達成這個目標。哈哈

大家都努力運動,希望你們能成功達成健康目標。ㅎㅎ

我也一定會成功的。呵呵

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評論 15
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    송쩡
    요즘 그래도 새벽이랑 저녁 좀신선해서 운동하기 걷기 좋아요 화이팅
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    미니미니민
    요새 아침 저녁 정말 선선해서 걷기 좋지요
    목표 응원하겠습니다
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    이혜진
    만보걷기 응원할게요~~
    시원한 아침, 저녁에 음악 들으면서 걸어보세요^^
    도움 될 거에요~
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    라라리
    매일 만보걷기 너무좋죠 저도 같이 해볼게요
    화이팅하세요
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    레몬
    건강 화이팅입니다. 굿밤되세요
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    수퍼마덜
    네~ 저도 이번주 매일 만보 걷기 도전하고 있는데~
    목표로 삼으면 왜이리 바쁜건지요~ㅜㅜ...ㅋㅋㅋ
    강성룡님 꼭 성공하시길 바래요^^
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    네바이넙
    목표 잘 세우셨군요. 매일 한다는게 쉬운일은 아니지만...
    그래도 한주 화이팅하셔서 꼭 목표 이루시길
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    보호랏
    만보 이상걸으면 건강에좋죠ㅎㅎ건강목표 설정하셨네요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
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    구름방울
    날씨 넘 좋아서 아이랑 같이 걷고싶은데
    그럼 운동 아니고 육아가 될것 같아 고민이네요 ㅋㅋ
    목표달성 응원합니다~
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    지폐메이커
    실천 가능한 건강 목표 잘 세웠습니다/
    
    쭈욱 잘 달성하시길 바랄게요
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    햄찌
    매일만보 너무 힘들더라구요
    응원합니다
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    Kkk
    이번주 건강 목표 설정
    응원합니다 ^^
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    쵸리쵸리
    매일 만보이상 걷기 너무 힘들더라구요ㅠㅜ
    오늘도 힘내세요
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    걷기와
    훌륭한 목표 세우심 축하드려요
    오늘도 조금씩 노력해서 완수하세요
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    바다
    매일 매일 만보 걷는것이 습관이 되면,
    정말 쉽게 걸을 수 있는것 같아요. 성공을 응원할께요.