因為新冠疫情,已經三年沒去游泳池了,現在又重新開始運動了。 即使在保持社交距離的期間,我也持續步行一萬步,但要維持運動強度並不容易。 剛好收到重新開幕的通知短信猶豫了一下,最終還是註冊了ㅎㅎ覺得做得不錯 果然身體會記得的 每天出去很困難,但游泳和洗澡後出來感覺非常舒服 我並不瘦,但為了健康的體力,今天也去游泳了。