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8月31日 健康目標!
•冥想10分鐘
•步行一萬步+小腿按摩+足浴
攝取2公升溫水
•戒咖啡第4天
8月的最後一天。
祝你順利完成。
祝您今天也健康充實、充滿活力的一天^^
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
즐거운 건강 목표입니다. 부지런히 목표 달성 해보아용
커피 끊고 계시군요. 대단하세요. 건강목표 응원합니다.
팔워루마지막날 방가워요 달력도 이미 찟어 넘겼어요 ㅎ
저희집에도 발족욕기 있는데 당장 꺼내서 써먹어야 겠네요~발이 편해야 소화도 잘되고 좋으니까요.
건강목표 응원합니다 명상 10분 화이팅입니다
족욕 저도 했었는데 엄청 좋더라구요! 커피끊기 4일차!! 응원합니당
육체적 건강도 중요하지만 정신도 맑아야하지요 명상 화이팅입니다
명상 10분 저도 배워갑니다 알차게 잘 세우셨네요 건강목표 응원합니다 행복한 하루되세요