즁주
이것도 비가 와서 날씨가 좀 내려갔어요 좀 살 거 같아요
天氣時晴時雨
還是得走路去接兒子。
我稍早一點出來四處走走了
下雨了，天比較不熱，好像比較舒服。
出來後想想都沒吃飯就出來了，真是唉唉
我餓了呢，哈哈
一進來就吃吐司啦 ㅋ
大家，祝你們有個健康的下午~~
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評論 27
미니미니민건강목표 잘 실천하셨네요 즐 오후 되세요
구름방울네~ 만보는 못해도 6천보는 하려구요 ㅎ 즐거운 오후 돠세요~
주먹쥐고일어섯꾸준한 실천..응원합니다. 화이팅하세요~~
- 구름방울
넵 챌린지 아니라도 내일도 해야지요~~ 응원 감사합니다 ㅋ
H Kim비라도 오면 요즘 같은 더운 날, 잠시나마 시원함 느낄 수 있죠. 운동 후 취식은 필수인데, 다이어트 때문에 저는 많이 망설여지네요.
- 구름방울
그래도 안먹으면 몸이 버티질 못하니까요 다이어트보다은 건강이 더 우선입니다!
- 바다사랑태양
저도 점심 먹고 걷다가 비 흠뻑 맞았네요...ㅎ 우산 꼭 준비하시길요...^^
- 구름방울
그래서 양우산 챙겨다녀요 ㅎ 비가오나 해가뜨나 늘 씁니다 ㅋ
지폐메이커건강목표 응원할게요 부지런히 걸어나가세요
쓰리채맘모든 건강 목표에 걷기가 기본 같아요. 저도 걷기 하고 건강 챙겼네요.
찌니비오는날 걷기 응원합니다 꾸준히 할수있도록 화이팅입니다
JN육천걸음 하셨네요 틈나는데로 걸으면 좋아요
수퍼마덜저도 육천보 챌린지덕분에 비와도 걷네요 ㅎㅎㅎㅎ 건강을 챙긴다고 생각하니 기분은 좋네요^^
뽀샤시즐거운 저녁시간 보내셔요
차현정6천보 걸으셨네요 즐저녁되세요
나나너무 잘 걸우셧네요 비가와서 걷기 힘드셧을거같아요
용감한산양건강목표 응원합니다 비가오니 좀 덜더워서 걸을만 하더라구요^^
- H. Lee
운동 후 토스트 더 맛있었겠네요. 요즘같은 더운 날에 적당한 비는 반가운 손님 같아요.
🍨툐리부인💗저도 집에서 나마 스트레칭 하면서 걷기 해보려구요.화이팅!
정마담공복 걸음 힘들어요. 고생하셨어요
- 핑핑크
걷기 수고하셨어요 굿밤되세요
채아미이번 비가 오고나면 더위도 꺽이면 좋겠어용 걷기 수고많으셨어용
- Kkk
건강목표설정 응원하겠습니다 ^^