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下週健康目標

我為下週設定了健康目標。

在公園散步超過五圈。

晚餐後減少點心的份量。

我打算每天吃一個水煮蛋。

我正在逐漸適應中。

下雨的時候,走路似乎最困難。

撐著傘出去走走就好了吧。

既然訂立了目標,就一定要遵守吧。

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評論 15
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    그래도 오늘부터 비는 안오네요 
    열심히 만보걷기 하세요
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    숑숑이야
    목표는 잘 세우셨으니 잘 지켜가시면 되겠어요 응원해요
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    Jess
    비오면 헬스장으로 가는게 낫더라구요
    화이팅입니다.
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    지폐메이커
    삶은 계란 흰자 위주로 많이 드세요.
    단백질 보충으로 최고죠
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    이베트미욘
    비가 오면 우산 쓰고 나가서 걸으니 흙탕물 튀고 번거롭지만 빗소리 듣느 재미가 있더라구요
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    크리스탈
    공원이 작은가요? 5바퀴나 도신다니.
    전 단백질보충한다 생각하고 군계란 2개씩 먹고있어요
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    찌니
    다음주 건강목표 응원합니다 
    간식 줄이기 화이팅입니다 
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    별이뭉
    다음주에도 비 소식이 있기는 한데
    다음주 건강목표도 응원합니다 ㅋ
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    김기자
    삶은 달걀이 건강에 좋군요 걷기 편하게 비가 안오면 좋겠어요
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    치웅
    설정하신 건강 목표 다이루길 응원해요
    즐거운 하루 되세요
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    로또2등당첨
    저도 계란 하루에 하나는 꼭 챙겨먹어야겠다 생각하는데 ㅎ 파이팅입니다 ^^
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    보호랏
    다음주 건강목표를 벌써 세우셨네요ㅎㅎ 화이팅하셔서 목표달성하세용
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    seabuck
    실전파 같으세요
    계획 알차게 잘 세우셨고 
    아직 덥지만 화이팅하세요
    응원하겠습니다.
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    채아미
    산책으로 공원 5바퀴 대단하세용
    건강을 위해서 목표성공 화이팅입니다