我為下週設定了健康目標。 在公園散步超過五圈。 晚餐後減少點心的份量。 我打算每天吃一個水煮蛋。 我正在逐漸適應中。 下雨的時候,走路似乎最困難。 撐著傘出去走走就好了吧。 既然訂立了目標,就一定要遵守吧。