本週的健康目標是健康地減肥! 夏季假期期間體重增加太多……減肥迫在眉睫! 擔心急於減肥會危害健康 這週的目標是健康減肥!!! 我也得注意飲食,不是那種不吃東西就減重的節食,而是要好好安排飲食。 我會健康地減肥!請多多支持我!