本週健康目標

제라늄

소식까지 하면서 야식하시면 
처음에는 힘드시겠지만 곧 체중 돌아올꺼예요.

김경섭

소소하지만, 좋은 목표예요

저도 저녁 소식하고 싶은데
ㅜㅜ 쉽지 않네요.
건강 목표 화이팅입니다^^

네바이넙

야식 끊기 정말 힘들죠 ㅠ
조금 힘들더라도 건강목표 잘 지키시길..

차현정

소식하기,야식먹지 않기 힘든데
건강목표 응원합니다 😊

지폐메이커

소소한 건강 목표네요
달성까지 응원할게요 

나나

저도 소식하기에요
거기다 야식끊으면 좋을듯요

신나게 먹고 전 관리 바로 못했는데
대단하세요. 바로 관리하시면 금방 빠질꺼예요

바다사랑태양

야식이 습관이 되면 계속 밤에 배가 고파서 야식 먹게되는 것 같아요.
이번주 소식과 야식 금지 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^

라라리

소식하기 저도 지켜보려구요~  목표달성 응원합니다
같이 화이팅해요

쓰리채맘

저도 소식 너무 어렵네요.
야식은 끊기가 어렵지 시작하면 안먹게 되네요.

수퍼마덜

소식이 제일 어려워요..
조금 먹으면 뭔가 아쉬워요..

피직스

그러게요~ 야식 먹지않기 대단히 힘들죠~
의지도 있어야겠지만 일찍 잠드는것도 방법이 될수 있어요~

미니미니민

소식와 야식 금지 너무 좋으네요
목표 응원할게요

캐시또바기♡

소소하지만 좋은 목표네요^^
응원합니다 

ㅈ저도 습관이되서...ㅠㅠ 
같이 화이팅해요

걷기와

수고 많으셨습니다 멋진 하루요
저도 이렇게 목표 설정 해봐야겠어요

채아미

야식 줄이기는 저도 목표인데 쉽지 않죠
그래도 우리 같이 노력해봐요

Quadruple 4 Project

소식과 야식 줄이기는
건강의 기본같아여