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8月14日健康目標!

8月14日健康目標!

 

•步行一萬步

•學習團隊 3公里挑戰 第1天

•伸展運動+小腿按摩

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本週也加油^^

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評論 16
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    설송
    ㅇ오늘 러닝챌린지 시작했나보네요. 저도 신청해야겠어요.
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    라라리
    이번주 건강 목표도 화이팅입니다~~
    같이 이루도록 해요
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    찌니
    이번주 건강목표 꼭 이루시길 응원합니다 
    좋은 하루 보내세요 
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    미니미니민
    우와 러닝크루 오늘 시작했던데요
    목표 응원할게요
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    ㅇㅅㅇ
    건강목표 잘세우셨네요
    목표달성을위해 응원합니다. 
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    JN
    운동도 스트레칭도 매일 하시면 좋죠 
    뇌를 위한 운동 독서까지 빠지지 않았네요
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    wons맘
     건강목표 응원합니다즐거운 하루 보내세요
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    꿈굽는사람
    만보를 걷네요
    그리고 러닝크루까지요
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    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셧네요
    모두다 목표달성하시길 응원합니다.
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    수퍼마덜
    이번주도 건강목표 꼭 이루시길 바래요~^^
    파이팅입니다!!
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    seabuck
    건강목표 알차게 잘 세우셨네요.
    날 더운데 무리하지 마시고 셤셤하셔서
    목표 꼭 이루셨으면 해요.
    응원합니다.
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    쑥쓰1004
    종아리마사지 너무 좋네요
    피로도 풀어주고 붓기도 빼주고
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    보람
    건강과 마음의 양식을 동시에 관리하시는군요
    정말 좋은 목표설정 같아요^^
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    Kkk
    독서도 너무 좋죠
    응원합니다 
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    걷기와
    충분히 하실 수 있으실 거예요
    근력운동이 저는 필요해서 노력중
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    채아미
    이번주도 목표달성을 위해 화이팅입니다.
    건강한 몸을 위해 노력해봐용