지폐메이커
이번주목표도 너무 응원할게요 좋은 목표입니다
這週我打算稍微輕鬆一點。
孩子們放假了。
每天走一萬步可能會很困難
我每週會做三次。
因為肩膀問題而接受物理治療，持續去治療。
我也打算在家裡持續做伸展運動。
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評論 9
- 가을이엄마
어깨가 아프신가보네요. 도수치료 잘 받으시고 스트레칭도 열심히 하셔서 빨리 회복되길 바랍니다.
- 붉은레드
ㅇㅣㄹ주일에 3번도 부지런하시네요 이것만 지켜도 몸이 건강해지는 데 은근 힘들더라고요
- 라라리
스트레칭 꾸준히 해주는것도 너무 좋죠~ 같이 목표 달성해요!!
- 지미니향기
저도 만보 요새걷기가 힘들더라구요.. 열심히 하시길 바래요
- ㅇㅅㅇ
상황에 맞추어 목표설정 좋네요 목표달성을 위해 응원해요
- seabuck
건강목표 알차게 잘 세우셨네요. 날 더운데 무리하지 마시고 셤셤하셔서 목표 꼭 이루셨으면 해요. 응원합니다.
- Kkk
어깨 아프시면 쉬엄쉬엄하세요 ~
- 걷기와
같이 노력해봐요 저는 움직임 꾸준히 성공하고 싶어요 목표 설정 꾸준히 하시는 님 수고 많으셨습니다.