logo

Discussions santรฉ

็†ฑ้–€่ฒผๆ–‡

Pourquoi la grippe est-elle si forte ces jours-ci๐Ÿค’๐Ÿ˜ท

2025.01.03 10:48
ๆŸฅ็œ‹ ๅปขๆฃ„็‰ฉ

La grippe fait rage ces jours-ciใ… 

Moi aussi, je souffre de la toux ces derniers jours.

ย 

ย 

Pourquoi la grippe est-elle si forte ces jours-ci๐Ÿค’๐Ÿ˜ท

ย 

ย 

Se laver soigneusement les mains pour prรฉvenir le rhume

Boire souvent de l'eau chaude, consommer des fruits de saison et des vitamines.

Il est essentiel de faire de l'exercice lรฉger lors d'activitรฉs en intรฉrieur.

ย 

Une hydratation adรฉquate favorise une circulation sanguine fluide.

Les cellules immunitaires peuvent mieux se dรฉplacer vers le site de l'infection.

ย 

Pourquoi la grippe est-elle si forte ces jours-ci๐Ÿค’๐Ÿ˜ท

ย 

ย 

Le vendredi soir arrive, buvez de l'eau frรฉquemment et rรฉguliรจrement~~

ย 

3
0
่ฉ•่ซ– 23
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ๊น๋ฐ๋˜๊นŒ
    ๋…๊ฐ๋„ ๊ฐ๊ธฐ๋„ ๋…ํ•œ๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”
ย ์•„๋“ค์ด ๊ธฐ๊ด€์ง€๋ ด์œผ๋กœ 2์ฃผ์•ฝ๋จน๊ณ ์žˆ์–ด๋„
ย ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๊ณ„์† ๊ธฐ์นจํ•ด์š”
ย ๋”ฐ๋œปํ•œ์ฐจ ์ž์ฃผ ๋“œ์…”์ฃผ์‹œ๊ณ  ๋ชธ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ
ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋•ก๋•ก์ด
      ไฝœๅฎถ
      ์˜ค๋Š˜๋„ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ๋งค์šฐ ์ถฅ๋„ค์š”
์š”์ฆ˜์—๋„ ๊ฐ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์š”
๊ฐ๊ธฐ ์กฐ์‹ฌํ•˜์„ธ์š”
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์ปค๋„ฅํŠธ
    ๋…๊ฐ ํ•œ๋ฒˆ๊ฑธ๋ฆฌ๋ฉด ์ง„์งœ ํž˜๋“ค๋”๋ผ๊ตฌ์š” ใ…Žใ…Ž
๋…๊ฐ์˜ˆ๋ฐฉ์ฃผ์‚ฌ๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งž์•„์•ผ๊ฒ ๋”๋ผ๊ตฌ์š”ย 
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋•ก๋•ก์ด
      ไฝœๅฎถ
      ์ด๋ฒˆ์— ๋…๊ฐ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ํž˜๋“ค์—ˆ์–ด์š”
์˜ค๋Š˜๋„ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ๋งค์šฐ ์ถ”์›Œ์š”
๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์ง€์˜๋„์˜
    ์ด๋ฒˆ ๋…๊ฐ ์ •๋ง ๋…ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”
๊ฑด๊ฐ• ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋•ก๋•ก์ด
      ไฝœๅฎถ
      ๋…๊ฐ๋„ ํ๋ ด๋„ ํ•œ์ฐธ ์œ ํ–‰์ด์–ด์„œ ํž˜๋“ค์—ˆ์ง€์š”
์˜ค๋Š˜๋„ ์ถ”์šด ๋‚ ์ด๋‹ˆ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ๋‹ฅ๋ฆฌ๋ฒ„์Šค
    ๋…๊ฐ์ด ์œ ํ–‰์ด์ฃ ..
์ €๋„ ์ €๋ฒˆ์— ๊ณ ์ƒ์ข€ ํ–ˆ์–ด์š”
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋•ก๋•ก์ด
      ไฝœๅฎถ
      ๋งž์•„์š”. ๋…๊ฐ๋„ ์œ ํ–‰์ด๊ณ  ํ๋ ด๋„ ์œ ํ–‰์ด์—ฌ์„œ
ํ•™๊ต ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ์•„์ด๋“ค์ด ํž˜๋“ค์—ˆ๋„ค์š”
์˜ค๋Š˜๋„ ๋งŽ์ด ์ถฅ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ• ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์›ํฌ
    ์ €๋„ ์˜ˆ์ „์— ๋…๊ฐ ํ•œ๋ฒˆ ๊ฑธ๋ ธ๋Š”๋ฐ
์ •๋ง ํž˜๋“ค์—ˆ์–ด์š”
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋•ก๋•ก์ด
      ไฝœๅฎถ
      ์ด๋ฒˆ ๋…๊ฐ์ด ์ •๋ง ํž˜๋“ค์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”
์šฐ๋ฆฌ ๋”ธ์ด ์ฝ”๋กœ๋‚˜๋ณด๋‹ค ํž˜๋“ค๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ์›ํฌ
      ์ฝ”๋กœ๋‚˜๋ณด๋‹ค ํž˜๋“ค๊ตฐ์š”
์ฝ”๋กœ๋‚˜๋Š” ์•ˆ๊ฑธ๋ ค๋ด์„œ..
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    โ™ก
    ๋”ธ ์นœ๊ตฌ๋“ค๋„ ๋…๊ฐ์ด ๋งŽ๋”๋ผ๊ตฌ์š”
์‚ฌ๋ฌด์‹ค ์ง์›๋ถ„๋„ ๋…๊ฐ์ด ์žˆ๊ตฌ์š”
์ง„์งœ ์š”์ฆ˜ ์ˆ˜์‹œ๋กœ ์† ์”ป๊ณ  ๋งˆ์Šคํฌ ๋ผ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”
๋•ก๋•ก์ด๋‹˜ ์•„ํ”„์‹œ๋ฉด ์•ˆ๋˜์š”~
๊ฑด๊ฐ• ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ์‹œ๊ณ  ๊ฐ๊ธฐ ์กฐ์‹ฌํ•˜์…”์š”^^
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋•ก๋•ก์ด
      ไฝœๅฎถ
      ์˜ค๋Š˜ ๋‚ ์”จ๋„ ๋งค์šฐ ์ถ”์›Œ์š”
ํ•˜ํŠธ๋‹˜๋„ ๊ฐ๊ธฐ ์กฐ์‹ฌํ•˜์‹œ๊ณ 
๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์• ํ”Œ
    ์‹ ๋ž‘ ๊ฐ๊ธฐ๋กœ ๋ฉฐ์น ์งธ ๊ณ ์ƒํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”
๋…๊ฐ์„ ์ง€๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ๋งž์•„์•ผ ํ•˜๋‚˜ ..
์ˆ˜๋ถ„ ์„ญ์ทจ ์ž˜ ํ•ด์•ผ ๊ฒ ๋„ค์š”
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋•ก๋•ก์ด
      ไฝœๅฎถ
      ๋…๊ฐ์ด์…จ๋‚˜์š”? ๊ทธ๋ƒฅ ๊ฐ๊ธฐ์…จ๋‚˜์š”
๋…๊ฐ์ด์…จ์œผ๋ฉด ์•„๋งˆ ๋” ๋งŽ์ด ํž˜๋“œ์…จ์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”
์˜ค๋Š˜๋„ ์ถ”์šด ๋‚ ์ด๋‹ˆ ๊ฑด๊ฐ• ์ฑ™๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์ฐ์ฐ์ด
    ๊ฐ๊ธฐ ๋…ํ•ด์š”
์ถ”์šด๋‚ ์ด์—์š” ๊ฐ๊ธฐ์กฐ์‹ฌํ•˜์„ธ์š”ย 
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋•ก๋•ก์ด
      ไฝœๅฎถ
      ๋งž์•„์š”. ๊ฐ๊ธฐ๊ฐ€ ์ •๋ง ๋…ํ–ˆ์–ด์š”
์˜ค๋Š˜๋„ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ๋งค์šฐ ์ถฅ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์ž…์œผ์„ธ์š”
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    bi
    ์š”์ฆ˜ ๋…๊ฐ์ด ์œ ํ–‰์ด๋„ค์š”
๊ฐ๊ธฐ ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผ๊ฒ ๋„ค์š”
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋•ก๋•ก์ด
      ไฝœๅฎถ
      ๋…๊ฐ๋„ ์œ ํ–‰์ด๊ณ  ํ๋ ด๋„ ํ•œ์ฐธ ์œ ํ–‰์ด์—ˆ์ง€์š”
์•„์ง๋„ ๋…๊ฐ๋„ ๋งŽ์ด๋“ค ์žˆ์œผ์‹  ๊ฒƒ ๊ฐ™๋”๋ผ๊ณ ์š”
๊ฐ๊ธฐ ์กฐ์‹ฌํ•˜์„ธ์š”
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์•„์นจํ–‡์‚ด77
    ์ €๋„ ๋…๊ฐ์œผ๋กœ
๋ณ‘์›๊ฐ€์„œ ์ฃผ์‚ฌ๋งž์•˜๋„ค์š”
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋•ก๋•ก์ด
      ไฝœๅฎถ
      ์•„์ด๊ณ  ๋…๊ฐ์œผ๋กœ ์ฃผ์‚ฌ ๋งž์œผ์…จ์–ด์š”
๋…๊ฐ์ด ์ •๋ง ํž˜๋“ค๋”๋ผ๊ณ ์š”
์šฐ๋ฆฌ ๋”ธ์ด ๋…๊ฐ์— ์™”์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋งค์šฐ ํž˜๋“ค์–ด ํ–ˆ์–ด์š”
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์€ํ•˜์ˆ˜
    ๋…๊ฐ์ด ์—„์ฒญ ํผ์ง„๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š” 
๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ ์ž˜ํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋•ก๋•ก์ด
      ไฝœๅฎถ
      ๋งž์•„์š”. ๋…๊ฐ์ด ์—„์ฒญ ํผ์กŒ์–ด์š”
์šฐ๋ฆฌ ์ง‘์—๋„ ๋…๊ฐ์ด ์™€์„œ ํž˜๋“ค์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค
์˜ค๋Š˜๋„ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ๋งค์šฐ ์ถฅ๋„ค์š”. ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”