logo

健康故事

熱門貼文

"更年期後變胖憂鬱"……擺脫成癮，減重9公斤😲

2025.01.02 09:27
查看 廢棄物

更年期過後，女性容易感到憂鬱和體重增加

會痛的

 

戒掉巧克力，每天走一萬六千步

兩個月內減重九公斤呢👍👍

 

 

"更年期後變胖憂鬱"……擺脫成癮，減重9公斤😲"更年期後變胖憂鬱"……擺脫成癮，減重9公斤😲"更年期後變胖憂鬱"……擺脫成癮，減重9公斤😲"更年期後變胖憂鬱"……擺脫成癮，減重9公斤😲

 

 

我也不常吃巧克力，每天都在努力走路。

為什麼??體重還是原來的樣子😂😂

 

最近將不孕症稱為不孕症

有將更年期改為絕經的趨勢呢

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2
0
評論 10
  • 個人資料圖片
    초코빵쟁이
    그러게요.ㅠ
담배도 안피고..
음..초콜릿을 끊지는 않아서 살이 안빠지나봐요.😅😅😅
끊기 참 어려운데 의지가 대단하세요.👍👍👍
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      ㅎㅎ초코빵쟁이님 닉네임이 초콜릿을 
좋아하시네요ㅎㅎ
그래도 간강위해 조금만 줄여보세요~~
  • 個人資料圖片
    깐데또까
    단음식 특히 초콜릿은 열량도 높지요
 초코렛은 참기힘들지만 노력해봐야겠어요
 
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      맞아요 입에 맛난것들은 왜이리 
많은지요ㅠ
오늘도 건강위해 노력합시다요~~
  • 個人資料圖片
    해피혀니
    피로 회복을 위해 초콜릿 먹는데 
양이라도 줄여봐야 겠어요^^
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      조금씩 먹는 초콜릿은 건강에 좋다지요
대신 다크로 드시면 좋겠지요
맛은 없어요😂😂
  • 個人資料圖片
    은하수
    2달만에 9키로 감량 대단하네요 
생활습관 관리와 운동이 중요하네요 
  • 個人資料圖片
    딸기
    대단하네요 2달만에
멋지게 변신하셨네요
  • 個人資料圖片
    찍찍이
    대단하네요
다이어트 하시는분들 대단해요
  • 個人資料圖片
    아침햇살77
    아 그렇군요..
생소한 사실을 공유해 주셔서 감사합니다.