人的大腦一生中會老化三次……在這個年齡會迅速變老

人體的老化因個體特性而異。然而，所有人類的大腦在特定時期突然迅速老化的事實已被揭示。新的研究證實，與大腦老化相關的13種蛋白質在57歲、70歲和78歲時急劇增加。

 

最近，中國鄭州大學附屬第一醫院的研究團隊在國際學術期刊《自然老化》（Nature Ageing）上發表了這一結果。研究團隊表示，這可能是維持大腦更長時間健康所需干預的重要時刻。

 

研究人員已識別出與大腦老化密切相關的13種蛋白質。與老化相關的因素（如細胞壓力和發炎等）所關聯的蛋白質，隨著生物學年齡的增加而在血液中的濃度升高。相反地，包含細胞再生在內、幫助維持大腦功能的蛋白質數值，隨著年齡增長而下降。

 

在研究人員確認的蛋白質中，Brevican（布雷維坎）與生物學大腦年齡呈現最強的相關性，且隨著年齡增長，血液中的濃度逐漸降低。這一下降幅度與失智症和中風等疾病有著密切的相關性。布雷維坎被認為有助於神經元之間的溝通。此次發現進一步支持了先前的研究結果，即該蛋白質可以作為神經退行性疾病發展的可測量指標。

 

此外，研究人員還發現與大腦老化相關的13種蛋白質在血液中的濃度在特定年齡，即57歲、70歲和78歲時達到最高峰。

 

這與美國史丹佛大學的研究結果一致，該研究揭示了與傳統認為逐漸老化不同的觀點，即身體在特定時期會迅速變老。根據去年8月發表在《自然老化》上的研究，人類的身體在44歲和60歲時會經歷劇烈的老化。

 

來源：韓經生活

 

隨著年齡增長，大腦也會變老。

我似乎能感受到ㅠㅠ

有研究顯示持續的身體活動可以預防認知功能下降。

經常進行有氧運動或跑步等高強度運動的人，腦部老化似乎比一般人慢約10年。果然還是得運動啊^^