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What happens if you eat kimchi frequently?

Just eating green onion kimchi can prevent five different diseases. I really love green onion kimchi~ A few days ago, I bought some, and now it's perfectly fermented and ready to eat, so I’m eating it with every meal. I looked into which diseases it can prevent~~

What happens if you eat kimchi frequently?

First: Fermented kimchi is very rich in flavonoid compounds, which slow down aging, eliminate active oxygen, and prevent cancer.

 

✔️Second: Eating kimchi and garlic together provides allicin, which has a powerful sterilizing effect, killing bacteria in the body and preventing various diseases.

 

Third: Eating fermented kimchi with lean boiled pork strengthens immunity and has anti-inflammatory effects.

Reduces inflammation in the body.

 

✔️ Fourth: Eating kimchi with barley rice helps break down and eliminate cholesterol in the body, preventing arteriosclerosis and high blood pressure.

 

✔️ Fifth: Eating various stews and green onion kimchi together helps the rich potassium content in green onion kimchi to expel salt, which aids in preventing high blood pressure.

 

Information assistance: @MetaWell

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評論 14
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    지영도영
    파김치 맛도 좋은데 효능도 좋네요
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      냥식집사
      作家
      파김치 좋아하는 분들은 건강도 잘 챙기시는거겠죠~
      효능좋은 파김치 잘 드시고 올겨울 건강하세요~
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    일랑일랑(써니)
    파김치가 이렇게 많은 질병을 
    예방해주는 줄은 몰랐네요
    이번에 좋은정보 감사합니다 
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      냥식집사
      作家
      저두요 ㅎㅎ 파가 건강에 좋긴 하지요~
      저희집은 파김치 항상 먹고 있거든요.
      더 잘 챙겨먹어야 겠어요~
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    영준맘
    맛있는 파김치가 건강에도 좋으니 
    더 잘 챙겨야겠네요 
    정보 감사해요 😀 
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      냥식집사
      作家
      그러니깐요~~저도 파김치 넘 좋아해서 더 잘 챙겨먹어야 겠다고 생각했어요^^
      올겨울 건강한 음식 드시면서 건강하세요~~
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    보통아이
    파김치 효능 좋네요
    더 자주 먹도록 해야겠어요 
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      냥식집사
      作家
      파김치 좋아하는 분들은 건강도 잘 챙기고 있는거네요~
      건강한 파김치 드시면서 올겨울 건강하세요~
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    깐데또까
     파김치 짱 맛나지요
     어디에서도 잘 어울리는 파김치인것 같아요 
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      냥식집사
      作家
      파김치 저도 넘 좋아해요^^
      특히 라면이랑 먹으면 넘 맛있죠~~
      
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    더달달
    저희집이 파김치 있는데...
    잘 챙겨먹어야겠네요
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    은하수
    파김치 맛도 좋은데 건강에도 좋군요
    저도 담아 먹고 싶어지네요 
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    bi
    파김치 넘 맛나고 좋아요 
    효능도 우수하다니 많이 먹어야겠네요
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    쭈2
    저 파김치 좋아하는데 데 효능도 좋으니 더 먹어야겟어요^^
    감사합니다