辛苦減肥後卻進行膽囊手術？這種減肥方法需警惕

30多歲女性A女士因體重急劇增加而感到壓力，開始了嚴苛的節食。她在7個月內每天只吃一餐，早晚運動，最終成功減重12公斤。然而，隨著時間推移，她的消化越來越差，上腹部疼痛加劇，身體健康狀況也越來越差。為此，A女士前往醫院，被診斷出患有「膽結石」，甚至接受了切除膽囊的手術。

短時間內進行過度節食或禁食的人，可能會導致身體內形成膽結石。本文將探討其原因、症狀及治療方法。

◇膽汁成分硬化形成膽結石 我們身體的肝臟每天約產生750毫升的膽汁。膽汁成分由膽固醇、脂肪酸和膽鹽三種組成，當這些成分的比例發生變化時，就會產生殘渣，並聚集硬化成像石頭一樣的硬塊。這就是所謂的膽結石。膽結石會在膽囊、膽管和肝臟中形成。據說約有10%到15%的成年人患有膽結石。

膽結石中「膽固醇膽結石」的組成成分有50%到70%是膽固醇。主要發生原因之一是過度節食。為了減肥而長期不吃飯或不正常進食，會導致膽囊排出膽汁的激素無法正常分泌，進而使膽汁滯留，形成膽結石。據了解，膽結石症較多見於女性，尤其是經常節食的女性，比男性更為常見。

具有諷刺意味的是，肥胖的人也會變得帥氣。這時候，血液中的膽固醇水平較高是原因。

◇併發症出現時的腹痛、黃疸……不要忽視 即使形成膽結石，也有60%到80%的患者沒有症狀。可能會感受到腹部脹滿感或食物似乎難以下嚥的感覺。然而，若有膽結石，不僅會引起疼痛，還有較高的併發症風險，因此必須進行治療。膽結石會引發膽囊炎，膽囊炎會出現各種症狀。膽囊炎根據疼痛的強度和持續時間分為慢性膽囊炎和急性膽囊炎。膽囊醫院的變建英院長表示：“由於膽結石引發的急性膽囊炎，可能伴隨劇烈的腹痛和發燒，如果膽結石阻塞膽管，還可能引起黃疸、膽管炎和胰臟炎。”他強調：“不要輕視膽結石，應及時治療。”

膽結石不同於泌尿系結石，喝大量水並不能解決問題。目前治療膽結石的唯一方法是外科膽囊切除術。變建永院長表示：「膽結石的產生是由於膽囊本身的多種問題，因此必須進行切除問題根源的膽囊切除術。」膽囊切除術通常採用腹腔鏡，會在肚臍和腹部插入3到4個導管針。然而，對於沒有症狀的膽結石患者，並不一定會進行膽囊切除。當結石直徑超過2.5到3厘米、伴有鈣化膽囊或膽囊息肉等，且膽囊癌的風險較高時，即使無症狀，也可能進行膽囊切除術。

◇規律進食並減少膽固醇攝取，以預防膽結石，改善生活習慣是很重要的。避免盲目節食，應通過規律的飲食和運動來降低膽汁中的總膽固醇水平。此外，應養成正確的飲食習慣，使膽囊能規律分泌膽汁。應減少吃高膽固醇的食物，如魷魚、蝦、奶油或人造奶油等，並多攝取富含不飽和脂肪的食物，如鯖魚、堅果、橄欖油和芝麻油等。肥胖者應通過適當的運動保持正常體重。

<來源：健康朝鮮>