比女性更常見的男性健康問題八大類

根據去年美國克利夫蘭診所的調查，男性在接受健康檢查、保持營養均衡的飲食以及生病時就醫方面，往往較為遲鈍。

與此相關，克里夫蘭診所內科及老年病學教授丹尼爾·薩利文博士指出男性主要出現的八大健康問題。

 

首先是心血管疾病。大約一半的美國成年人患有心血管疾病。心血管疾病是影響心臟和血管的致命疾病的總稱。

這種疾病與男性主要死因如心臟病發作或中風有關。預防措施包括減少動物性食品的攝取、規律運動以及戒菸。定期進行健康檢查以監測膽固醇、血糖和血壓等因素也是必要的。

第二個是糖尿病。糖尿病是一種緩慢發展的疾病。許多人在未察覺症狀的情況下，僅通過血糖檢查才得知自己患有糖尿病。目前全球超過五億人患有糖尿病，在美國，每九人中就有一人患有糖尿病。糖尿病若被忽視，可能導致心臟病、中風、腎臟損傷、神經損傷以及視力下降等嚴重問題。

 

第三次是皮膚癌。男性比女性更少使用防曬霜，這是無論年齡都會出現的共同點。與少用防曬霜有關，男性的皮膚癌發生率較高，且診斷後的預後也較差。皮膚上出現的新斑或變大的斑點可能是皮膚癌的徵兆，因此如果出現變化，與醫生商討非常重要。

第四個是前列腺癌。前列腺是男性生殖器內的一個小器官，但可能成為一個很大的擔憂。平均而言，每8人中就有1人被診斷出前列腺癌。前列腺癌是一種緩慢生長的疾病，主要在年長後發生。建議從55歲開始進行前列腺癌篩查。早期發現比什麼都重要。

 

第五個是睪丸癌。男性較易罹患的癌症之一是睪丸癌。主要在15歲到35歲之間的年輕男性中較為常見。幸運的是，若能早期發現，睪丸癌是可以治療的。睪丸癌最常見的症狀是睪丸出現無痛的腫塊。每月花大約兩分鐘進行睪丸自我檢查，確認是否有異常，也是很好的預防措施。

第六位是大腸癌。雖然自1980年代以來，診斷出大腸癌的人數有所下降，但值得注意的是，50歲以下的發病率卻持續增加。專家建議從45歲開始進行大腸癌篩檢，並且如果有家族史，則需要更早進行篩檢。尤其是大腸內視鏡檢查，是發現並切除可能引發癌症的息肉的最有效方法。

 

第七個問題是有關飲酒。男性比女性更頻繁且飲用更多的酒。這可能引發各種健康問題。飲酒會增加大腸癌、食道癌、肝癌、口腔癌、前列腺癌、喉癌等風險。此外，飲酒還可能導致精神健康問題或性功能下降、生殖健康問題。薩利文博士指出，酒精實際上是一種有毒物質，沒有安全的飲用量。並補充說，喝得越多，患相關疾病的可能性越高。

 

最後是呼吸系統疾病。有吸菸史的人尤其需要注意的是呼吸系統疾病。吸菸會增加肺癌或慢性阻塞性肺疾病（COPD）等疾病的風險。及早發現呼吸系統疾病並接受適當的治療，可以將長期損害降到最低。

 

<來源：維基樹>