頭痛時喝洋蔥皮茶效果很好呢...ㅎ

 

大家都把洋蔥皮丟掉呢...呵呵

我不會丟掉，而是收集起來，晾乾後用茶壺泡來喝。

頭痛時吃效果很好呢...ㅎ

只需紅色洋蔥皮和水即可。

用小火慢慢煮超過4小時，冷卻後食用，有助於緩解頭痛...^^

雖然需要一些時間來製作，但製作方法非常簡單。

冷卻的洋蔥皮茶放入瓶中，存放在冰箱裡即可..ㅎ

此外，洋蔥皮的功效還包括含有能減少發炎的類黃酮成分。

具有抗炎效果，

特別有益於血管健康。可以降低膽固醇水平，改善血液循環...^^

此外，還有抗癌效果、皮膚護理和消化系統健康的好處……呵呵

但是也有副作用，請注意喔...^^

對胃較弱或對洋蔥過敏的人請小心……

洋蔥皮含有鉀

尤其是患有腎臟疾病的人，喝了會對健康產生反效果……

請參考...^^