諾羅病毒真的是一種令人害怕的疾病。

我第一次知道諾羅病毒是如此可怕的疾病。大約在去年這個時候，我感染了諾羅病毒腸胃炎，甚至打了點滴，之後因為後遺症，十天左右都不能進食，過得非常痛苦。

幾天內體重減輕了4公斤。

因為我的生日，我和家人一起去了一家生魚片店。

我一直以為這家以美食聞名的地方可以安心用餐，結果在上生魚片之前，店家已經擺好了配菜和海鮮，結果出乎我意料的是，竟然上了我喜歡的生蠔。

那天主角祈禱了，而且我本來就喜歡吃牡蠣，那天的牡蠣就成了我的份。

吃完飯回到家後，好像過了幾個小時，但開始出現快要斷裂的腹痛，伴隨著胃部翻騰，然後嘔吐了，全部都吐出來了。

接著又出現腹瀉，像水一樣哩哩啦啦。

我完全無法從廁所出來。

即使想去醫院，由於嘔吐和腹瀉太嚴重，根本無法忍受在那種狀態下離開廁所。

經過一番上下奔波後，終於平靜下來了

前天我才去我所就診的常州聖母醫院。

醫生老師除了詳細詢問病史外，還非常細心地進行檢查。

聽說是由諾羅病毒引起的腸胃炎。

事實上，遇到這種情況去醫院很容易進行過度治療，但他完全沒有這樣做，還在腹部觸診的同時開了點滴，並安慰我說接受治療後就沒事了，讓我感到非常感動。

如今沒有醫術只有醫德，能夠體貼關心生病人心的溫暖一句話，讓我非常感激。

幸運的是其他家人沒有這樣的症狀，看到只有我出現症狀，他們認為是蛤蜊的原因。

由於嚴重腹瀉和嘔吐導致的脫水和電解質失衡，醫生建議使用點滴注射，並將兩種藥物混合在點滴中，最終也接受了點滴治療。

 

之後幾天腹瀉仍持續，雖然次數減少了，但仍失去食慾，整個身體的骨節都在疼痛，肌肉酸痛，經歷了幾天的極度痛苦。

 

當我為諾羅病毒所苦時，想向您介紹幾種我常吃、能提振精神的食物。

用去殼綠豆製成的粥（米8：綠豆2比例）

綠豆具有退燒和解毒作用，能改善腸胃功能。

綠豆具有寒性，不能大量食用。

細切高麗菜配上用鹽和胡椒輕炒的豆腐（不使用食用油）

將梅子醬用一湯匙加入溫水中飲用。

我經常喝寶礦力水特。

 

這是我感染諾羅病毒腸胃炎的經歷分享，也希望大家都能注意，特此分享一些關於諾羅病毒的資訊。

 

*諾羅病毒的原因

ㅡ受污染的食物攝取：食用被諾羅病毒污染的海產，如生蠔或貝類。

與感染者的接觸：通過感染者污染的手。

污染的水：飲用污染的水或用污染的水洗澡

進食時。

公共場所：通過污染的把手或門把。

 

*諾羅病毒的症狀

諾羅病毒是引起急性胃腸炎的病毒，其典型症狀如下。

嘔吐與像水一樣稀薄的腹瀉。

腹部的抽筋或疼痛。

發燒、嚴重的疲勞感和無力感

頭痛與全身肌肉痛

 

諾羅病毒治療方法

為了預防因嘔吐和腹瀉引起的脫水，補充水分

使用電解質飲料或點滴維持電解質平衡

充分的休息

飲食控制（避免油膩和刺激性食物，選擇易於消化的食物）

藥品使用 - 根據需要，請醫生處方後服用

 

*需要注意的食物

生蠔（用10到20秒的時間燙熟後食用較安全）

生魚片、貝類等海產品

不衛生的烹飪食品

生肉（牛肉、豬肉、雞肉需煮熟後食用）

沙拉（用已失去新鮮度的污染蔬菜製成）

污染的水（用乾淨的水烹調食物和飲用煮沸的水）

 

 

*諾羅病毒可以通過徹底的衛生管理和食物烹飪方法來預防。請避免注意的食物，如果暴露於疾病中，則需要適當的治療和管理。提前了解諾羅病毒的症狀，並在發病時迅速應對非常重要。