不要一直抓癢，試試塗抹含有「這成分」的保濕劑吧

隨著年齡增長，皮膚變得乾燥並且容易感到癢。這是由於真皮層變薄所引起的自然現象。

與老年瘙癢症和過敏性皮膚炎一樣，根本治療較為困難。應保持清潔並注意保濕，以緩解症狀。建議外出回家後立即洗澡並塗抹保濕劑。

 

瘙癢感在用涼爽的皮膚時會有所緩解，因此建議用溫水而非熱水洗澡，擦乾水分後塗抹具有涼感的薄荷醇保濕劑較佳。然而，原本是過敏性皮膚的人若使用含有薄荷醇的保濕劑，可能會使皮膚受到更大刺激，需特別注意。

 

不建議用抓癢來緩解癢感。每次抓癢都會讓癢感更嚴重，而且如果使用不乾淨的指甲或刮痧板，可能會引起感染。可以用舒緩癢感的卡拉明保濕劑來代替抓癢。

 

即使充分塗抹保濕劑，若仍持續瘙癢，向皮膚科醫生索取抗組胺藥或類固醇藥膏也是一個方法。

 

平時不喝含有大量咖啡因的咖啡、紅茶、可樂等飲料也很重要。

 

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丈夫正為牛皮癬而苦惱，

喜歡喝咖啡也是個問題呢..

 

只要真的充分塗抹保濕劑

那天似乎有點幫助。