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戶外活動後有什麼方法可以改善膚色?

我擔心經常進行戶外活動會導致我的臉部皮膚看起來暗沉無光。我的臉頰、額頭和顴骨尤其暗沉,讓我的整體膚色看起來暗淡且顯老。

我越來越不敢照鏡子。有什麼辦法可以改善我的膚色嗎?可以透過家庭療法嗎?還是需要皮膚科醫師治療?請分享您的經驗和建議。

防曬霜是我每天都想著要堅持使用,但實際上我很忙,沒時間……如果我出門沒時間使用該怎麼辦?

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評論 8
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    명잔걸
    겨울이라 야외 활동 횟수가  줄어 들기하였어요
    자외선 차단크림 안바러네요
    지금부터라도 관심 가져야 겠어요
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    안레몬
    피부톤 개선에는 제일 우선적으로 중요한것이 자외선 차단제 바르는게 중요해요. 바빠서 못바르면 스틱형 자외선 차단제 편하게 바르기 좋으니 추천해요. 손에 묻는것도 없고 외출시에도 슥슥 바르면 좋으니 꼭 사용해보세요
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    므라니
    선크림 바르는 건 왜이렇게 항상 귀찮을까요..
    그렇지만 선크림만큼 효과가 확실한 것도 없다고 하니 꼭 꾸준히 발라야겠습니다ㅠㅠ
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    하늘~♥
    일단은 확실히 레이저치료하긴해야더라구요 피부과가서 상담 한번 받아보세요
    그리고 일상생활에서 썬크림은 진짜 꼭 바르셔야해요
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    숲과 나무
    임★선님 반갑습니다 ^^
    야외활동 후 피부톤 개선 방법은,
    철저한 자외선 차단제 사용과
    귀가 후 즉시 세안 및 보습과
    진정 및 미백 관리가 핵심이라고 하네요~
  • mhuii
    피부과 시술도 좋지만 선크림 꼼꼼히 바르는 것이 진짜 중요해요. 선크림 흡수력이 더 좋은 건 리퀴드 제형이지만 바빠서 잘 못바르시겠다면 스틱 제형도 추천드려요^^ 요즘은 순하고 로션같이 발림성 좋은 제품들도 많이 나오니 테스트해보고 외출 전에 선크림 발라주시며 관리 꼭 잘해주시면 좋겠어요.
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    민트홀릭
    야외 활동 많으면 피부 톤이 금방 칙칙해져서 더 신경 쓰이실 것 같아요.
    자외선 영향이 누적되면 볼·광대 쪽이 특히 탁해 보이더라고요.
    홈케어로는 미백·보습 관리와 자외선 차단만 잘 챙겨도 어느 정도는 개선되는 분들 많아요.
    바쁠 땐 톤업 선크림이나 쿠션형 자차로라도 가볍게 덧바르는 것도 방법이고요.
    그래도 변화가 잘 안 느껴지면 피부과 상담 받아보는 것도 도움 될 것 같아요.
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    피부톤 개선은 홈케어로 안되지 않을까요. 
    미백 시술 해야 되더라고요.