為了皮膚清潔，過度去角質反而可能損害皮膚健康。

所謂的「去角質」是指空氣中的灰塵等髒物與皮膚的角質死細胞、汗水、皮脂等皮膚分泌物混合，附著在皮膚上的情況。只需淋浴即可充分沖洗乾淨，因此不必特意進行去角質。

 

當你去除角質時，出來的多數是正常皮膚的角質層。角質層作為阻止皮膚水分蒸發的皮膚保護膜，一旦脫落，皮膚反而會變得乾燥和粗糙。

 

 

過度去角質可能導致皮膚炎。角質層被剝除，受損的皮膚會引發炎症反應。這時，我們的身體會過度生產角質來修復角質層，導致皮膚變得粗糙且髒亂。此時，如果再用力去除皮膚上的髒污，皮膚又會受到傷害，形成惡性循環。

特別需要更加謹慎進行搓澡的人也有。年長的老人或糖尿病患者。

 

老年人本身體內水分減少，皮膚容易乾燥，如果用力摩擦，乾燥症會變得更嚴重。

 

糖尿病患者也常因高血糖導致皮膚血液循環不良而處於乾燥狀態。血液中的糖分會引發炎症，損傷神經，導致皮膚功能下降並變得過敏，對輕微刺激產生癢感。搓澡會使情況惡化。

 

即使沒有疾病，也要為了皮膚的保護和保濕，輕鬆地淋浴。

臉也是一樣。

盡量不要用力搓揉，應該輕柔地洗臉。

 

洗完後，應該將水分全部擦乾，並立即塗抹保濕霜，以防止皮膚內的水分流失。

 

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我覺得我已經很久沒擦過時鐘了……

每天都有洗澡的習慣，

即使不必強行推遲也沒關係。

 

臉上緊繃。奶奶、媽媽經常這樣做吧

 

皮膚真的很不好呢..

 

天氣變冷了，請務必攜帶保濕產品。