인내하는 삶
저는 오십견은 아닌데 어깨 회전근개파열로 통증이 심했어요. 저는 재활의학과를 다니면서 호전이 있네요. 평소에 스트레칭도 열심히 하고 있어요
大約幾個月前開始，我的右臂出現了五十肩。穿衣服時甚至會突然刺痛，讓我嚇一跳，眼淚也忍不住流出來。曾經有過五十肩經驗的人都知道那種感受。
去骨科打了三次扭傷針並接受了物理治療，結果毫無用處。
我覺得疼痛的程度越來越嚴重，連穿衣服都變得困難，連一生都在做的游泳也不能做了，有沒有什麼好的藥或什麼的，真的快要痛死了。
請給我寶貴的意見。時間是良藥。
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評論 7
- 블리비
오삽견 관련 어쌔 스트레칭 유투브에서 첮아 하고 았어요 저는 초기 통증이라 그런지 효과 봤어요 통증이 심하시면 통증의학과에 가 보셔요 오십견 진단이 정확하시면요
- 75fgr
스트레칭이 최고의 약입니다 고통이 계속되고 있습니다
- 케이스
저도 작년에 양쪽이 거의 동시에 와서 아주 죽을 맛이었습니다. 자다가 거의 1시간에서 1시간 반마다 깨는게 일상이었구요. 저도 통증의학과 같은 곳 가서 주사 맞고 물리치료 해봤는데 딱히 나아지는 느낌 없었구요. 치료 후 약 3달이 지나니까 조금씩 아픔이 가셨습니다. 지금은 아픔은 없지만 팔이 예전보단 뻣뻣해요. 어깨가 뻣뻣한거죠. 스트레칭 해야 하는데 게으르네요. 제 생각엔 시간이 답인 것 같아요. 치료는 좀 더 빠르게 나아지는데 도움이 되는 거라고 생각하고요. 아픔은 그냥 견뎌야 하는 것 같아요.
- 거친 찔레꽃
정형외과 에 가시는것을 권유해드려요 저도 정말 심했는데 2달가량 꾸준히 일주일에한번 으로주사6번 맞고 매일 가서 물리치료 받고 나니 지금은. 거의 다 나았습니다 참지 마시구 병원가셔서 치료 해보세요
- 박효정
제 친구도 팔이 안들어지고 어깨가 너무 아파서 마사지 받으러 갔는데 오십견이라더니, 어느순간 괜찮아지더라구요. 염증이 완화되면 괜찮아지는 것 같기도 하고. 저같은 경우엔 운동으로 극복했어요. 덜 아프다 싶은 범위로 조금씩 움직여보세요. 가만두면 고착화되어 수술밖에 답이 없어요.