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我的目标是每个月做8次普拉提~~
今天是三月的第二天。
我打算吃完午饭后散步~~
필라테스도 하시고 만보도 하시나봐요? 운동 홧팅입니다 ~~
요즘 필라테스 많이들 하시는거 같아요 꾸준한 운동이 제일이죠 만보까지 잘 이어가길 바래요
필라테스 평소에 안쓰던 근육을 써주니 정말 운동많이 되더라구요 걷기도하시고 운동매니아 시네요
필라테스 수고하셨습니다 하고 나심 개운하시겠어요
필라테스로 자세교정 좋네요 ㅎㅎ 운동 ㅎㅇㅌ하세요
필라테스 은근 힘들던데 화이팅입니다
히오님 필라테스로 탄탄한 몸 만드시고 걷기로 좋은 기분 되세요~
8회 받는게 목표시군요. 필라테스하고 만보 걷기도 하고 열운동 이네요. 좋은 하루 보내세요.
필라테스 하면 유연성을 기를 수 있어 좋을거 같아요 월 8회 목표 이루시기 바래요
필라테스에 걷기 운동까지 열심히 관리 하시네요 날 위해 관리 가꾸는거 좋은것 같아요
3월 필라테스트 2일차 운동해주셧네요~ 만보 걷기까지 응원 드릴게요 즐거운 오후 시간 되세요
필라테스 저도 주 2회 다녀요 하고 나면 상쾌하죠
벌써 2회 했네요 조금만 분발하심 목표 실천 되겠어요 화이팅입니다
잘 보고 갑니다. 실내운동 겨울엔 제격이죠..
만보운동도하고 필라테스도 하시는군요 멋지시네요^^