爬楼梯

계단 오르기 수고하셨어요
편안한 밤 되세요

우블리에

체중을 위로 들어올리는 동작자체가 
고강도 저항운동이 되는 계단오르기 
잘 하셨네용 

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아침햇살77

 의지가 빛나네요. 
 계단 하나하나가 보약 칸이죠. 

냥이키우기

 천천히 오르세요
 무리하지 않는 모습이 현명해요