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伸展运动

伸展运动

 

步行和居家训练造成的肌肉紧张

通过深度睡眠伸展运动,我能够很好地放松身心。

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评论 7
  • 쩡♡
    걷기 후 스트레칭 잘해주셨네요 
    수고하셨어요.
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    우블리에
    근육에 산소와 영양소를 더 효율적으로 전달할수 있도록 도움주는 홈트 스트레칭 하시고 꿀잠 쿨쿨 주무시겠네용
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    카시오페아1015
    스트레칭 운동.수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    애플
    피로 풀어주는 스트레칭으로 
    마무리 잘하셨어요 
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    겸손한데이지
    응원합니다
     홈트 이날도 수고 하셨습니다 
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    아침햇살77
     유연한 척추가 젊음의 비결이라고 합니다. 
    몸의 긴장을 다 내려놓는 것이죠.