Lynn
근력 운동 중요하죠 오늘 하루도 수고 많으셨어요~
我做了一些下肢力量训练，最后做了一些拉伸运动。
我觉得肌肉力量的重要性越来越大了。
我今后也会继续努力。
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评论 7
- 행복한일상
근력 운동도 중요 해요 저도 해야 하는데 유산소만 하게되네요
- 영진왕빠
나이 들수록 근력 정말 중요합니다 캐시온스 체조로 근력 강화 잘 해 주셨네요 계단 오르기도 꾸준히 해 주세요
- 므찌당당
2가지 운동 챙겨서 하셨네요 건강과 포인트 다 잘 챙기셨어요
- 애플
근력이 중요하죠 홈트 두가지 수고하셨어요
- 냥이키우기
캐시홈트 너무 좋네요 자기관리 하시는 모습이 참 멋져요
- 냥이키우기
감사합니다. 보고만 있어도 건강해지는 기분이에요.
