우블리에
심폐지구력을 높이면서 몸의 밸런스를 맞추는데 도움주는 홈트 점핑운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
我设计了一套包含 11 个动作的跳跃式家庭锻炼，即使是初学者也能轻松跟练。
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评论 2
- 캐시닥굿굿
하루 루틴이 꽤 많은듯 한데 적절한 휴식도 취하시길 바래요.
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