伸展运动

행복한일상

스트레칭 하면  몸도가볍고
잠도 깨울수 있어서 좋을거 같아요

영진왕빠

간밤에 뭉친 근육을 캐시홈트 체조로 
푸시고 즐거운 금요일 시작 하셨네요 

금요일 아침 스트레칭으로 부드럽게 잘 풀어주셨네요. 수고하셨어요.

우블리에

뇌에 신호를 보내 하루의 활동을 대비
하게 해주는 홈트 스트레칭 으로 
건강 잘 챙기 셨네요 ☺️