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从现在开始,我每天步行10000步,以帮助降低我的血糖水平。
수요일 만칠천보 가까이 걷기 운동 수고하셨어요. 편안한 밤 되세요.
만보 수고하셨습니다 응원합니다
건강을 위해 만6천보 수고하셨어요
와우 오늘은 많이 걸으셨네요 혈당 건강을 위해 식후에 걸어주면 도움이 되지요
만보걷기 홧팅입니다 식후 걷기가 혈당에 좋다더라구요.😆👍👍
하체의 근육강화와 관절을 건강하게 해주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
수요일 건강 걸음 수고하셨습니다 편안한 밤 보내세요 내일도 화이팅입니다
만육천걸음 대단하셔요 걷기 잘해주셨군요
가벼운 발걸음이 보기 좋았습니다. 만보기록 완벽합니다.
만육천보 걸음 수고하셨어요 꾸준히 응원합니다