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今天比昨天暖和些。
今天也要控制血糖水平。
我多走了8000步👍
토요일 1만8천보 걷기 수고하셨습니다. 어제보다 덜 추워서 산책하기에 괜찮더라구요. 즐거운 토요일 저녁 되세요.
자세교정및 허리통증 완화에 도움주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
심혈관 건강에 도움되는 걷기로 운동 잘 챙기셨네요.
토요일 걷기운동 수고하셨습니다 응원합니다
만보 수고하셨습니다 응원합니다
만팔천보 잘 걸으셨네요 이번주도 건강하게 홧팅입니다 수고하셨어요
목표 거리를 채운 발걸음이 당당하네요 잘 해내셨습니다.