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今天比昨天冷。
今天也要控制血糖水平。
我多走了8000步👍
수요일 아침 만보와 팔천보 추가로 만팔천보 걸음 수고하셨어요.
소화개선및 혈당수치를 낮춰주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
수요일 1만8천보 걷기 수고하셨어요. 저도 식후에 집 근처 산책하고 왔는데 춥더라구요.
만8천보 수고하셨어요 굿밤되세요
수요일 걷기운동 수고하셨습니다 응원합니다
만팔천보 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
완수 잘하셨습니다 걷기 운동 정말 최고예요