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晚间家庭训练

晚间家庭训练

 

傍晚回家之旅

我做了5分钟的下肢力量训练!

 

下肢力量对整体健康和活力起着非常重要的作用,包括身体平衡和血糖调节。

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评论 2
  • 쩡♡
    홈트 수고하셨습니다.
    꾸준히 챙기세요.
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    아침햇살77
     땀 흘린 보람이 있을오후 되세요.