영진왕빠
오늘은 좀 많이 걸으셨네요 역시 기온이 오르니가 모두들 다르네요 전 토요일에 손녀 백일이라 컨디션 조절합니다 좋은 모습으로 대전 백일잔치에 가야죠
周四清晨我早早出门,走了1万步,锻炼身体。天气不冷,散步感觉很舒服。
오늘은 좀 많이 걸으셨네요 역시 기온이 오르니가 모두들 다르네요 전 토요일에 손녀 백일이라 컨디션 조절합니다 좋은 모습으로 대전 백일잔치에 가야죠
여전히 멋지게 아침 운동 잘 하고 계시네요 오늘은 날이 좀 풀려서 운동하기 괜찮으셨을꺼 같아요 남은 오후도 따숩게 보내세요
네 어제는 춥지않아 걷기좋았는데 오늘은 미먼이 말썽이네요 오늘도 러닝과 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 굿밤되세요
목요일 만보 수고하셨습니다 응원합니다
응원 감사합니다 굿밤되세요
아침 일찍부터 만천보 걷고 오셨네요 수고하셨어요
네 아침일찍 나가서 만보걷고 건강 잘 챙겼습니다 감사드리고 굿밤되세요
아침 산책으로 건강한 시간 잘 가지셨네요.수고하셨습니다.
네 아침 운동하고 건강하게 하루른 시작했습니다 굿밤되세요
목욜도 잘 걸으셨네요 주말도 건강하게 걷기해요 수고하셨어요
추운 날씨에는 따뜻한 이불 속에 머물고 싶은 마음이 커지기 마련인데도 걷기를 선택했다는 게 정말 대단해요. 스스로를 챙기겠다는 마음이 그 어떤 이유보다 단단하게 느껴져요. 그런 선택이 앞으로의 건강을 지켜주는 힘이 될 거예요.
건강에 큰 도움 될 듯합니다. 환절기 건강에 유의하세요