명잔걸
오 전신타바타 홈트로 뭉친근육 개빈하게풀어주고 하루시작 멋쩌요
星期五，我起床后会进行全身 Tabata 家庭锻炼，以放松我紧张的肌肉并清醒过来。
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评论 6
- 우블리에
장비 없이 집에서 살 빼기 좋은 홈트 타바타로 강철체력 만들기 잘 하셨네용 👍
- 샤이너스
아침홈트 수고하셨어요 굿밤되세요
- 아침햇살77
좋은 운동 입니다, 홈트 너무 좋은 운동이죠.
- 겸손한데이지
매일 꾸준함이 정답입니다. 영상 켠 것만으로 반 성공입니다!