박금주
홈트 잘하셨네요 실내운동 바플땐 최고죠
工作前的热身
在家锻炼
홈트 잘하셨네요 실내운동 바플땐 최고죠
캐시홈트 하셨네요 오늘도 화이팅 입니다 힘내세요 😄
홈트 너무 좋은 운동이죠 공간도 크게 필요 없어도 가능하죠
굿모닝입니다 캐시 홈트로 하루 시작 잘하셨습니다
공간도 크게 필요 없어도 가능하죠, 별도 도구가 없어도 되죠.
하루시작의 홈트 멋찝니다 오늘도 씩씩하게 즐겁게 시작요 홧띵 !~응원합니다
별도 도구가 없어도 되죠. 짧은시간 운동도 가능하구요..
아침 일찍 홈트 하셨네요 휴일 잘 보내세요
남은 오후 잘 보내세요. 감사합니다.
좋은 아침입니다. 짧지만 굵은 전신 타바타와 푸쉬업 홈트로 상쾌한 하루 시작 하셨네요. 건강한 하루 보내세요 😁
짧은시간 운동도 가능하구요.. 나름 근력운동이지요.
캐시 홈트 따라 하시느라 수고 많으셨습니다 행복한 점심식사 하셔요
체력도 좋아지고 스트레칭에 도움이 됩니다.
초보, 중급, 고급...단계별 운동도 가능하고 좋아요.. 잘 하셨어요.