我平时喝很多水。 因为是夏天,所以很热,通常在1.5升左右运动时会喝到2升。 所以我经常去洗手间。 我本来没什么想法,但觉得自己比周围的人走得多一些。 我也比较容易情绪激动,一收到信号就会立刻去……经常来回跑,感觉一天至少要去12次左右…… 我担心是不是对膀胱或肾脏造成负担。