牙齿美白是必需的吗？

大约二十年前，我在晚上睡觉时做了美白护理。

我经常听到周围的人说我的牙齿为什么这么白。

现在也听说还是白的。

我只是觉得有点发黄，牙龈也好像下垂了。

相比其他人，我觉得自己本来就比较白一些，但我觉得自己看起来有点暗，所以在考虑是否需要美白。

最近也用刮牙法进行清洁，但觉得效果并没有广告宣传的那么好，可能是没有意义的事情吧。