在咨询过程中,整理一些让人联想到香烟的物品也被认为是有帮助的。 我首先想到的是打火机……虽然是之前收到的礼物,有点遗憾,但也觉得挺好的。 我不得不整理的想法浮现出来了。 这个是吧,唉……虽然带着走,但还是有工作需要用到,所以就放在车里带着。 我在想,可能因为这个原因让我更想吸烟。所以 这次整理好了……唉…… 总觉得有点空虚和尴尬的感觉。 为了戒烟,我还是会努力加油的。