本周必须节食才能减肥ㅠ

부자되자

저도 맥주 매일 마셨더니 아랫배가 뽈록해졌어요 ㅜ
맥주없이 우찌살지싶네요 ㅜ

은영

괜찮다고 말해드리고 싶네요
밥대신은 괜찮을거예요
부디 마시고 살로는 가지 마시길 바랍니다

가을이엄마

요전에 어느 분의 금주하신 꿀팁을 감동깊게 읽은 기억이 있습니다. 육아가 옆에서 지켜보니 정말 힘든 것은 알지만 그래도 자신의 건강과 아이들을 위해서 횟수를 줄이시는 노력 하셔야 할 것 같아요.

람라미

맞아여 술 마시면서 안주 많이 먹고 폭주하게 되기 때문에 술을 끊어야해요ㅎㅎ!! 화이팅!!

워니사랑

맥주가 살이 찌던데..
조금 줄이시는게 좋을것같아요 
화이팅입니다 

샤르데냐

맥주먹고 다이어트 성공은 힘들죠. 저도 금토일 계속 폭식해서 오늘 몸이 엄청 부어서 무거워요. 이번주는 빡센 다이어트로 붓기 뺍니다 

김투덜

ㅎㅎㅎㅎ 삶에서의 우선순위가 다릉거겟죠?
저는 살을 빼는게 우선순위라 맥주는 안마실 것 같아요!!!

수컷삼색고양이

아~금주하시라고 말씀 드리고 싶지만 또 나름의 소확행이시라 참 어렵네요
운동으로라도 도움이 되셨음 좋겠네요
응원할게요

마요네즈

  한캔의 맥주는 괜찮은데 안주가 문제 아닐까요? 안주를 뭐로 드세요? 그럼제가 말려드릴께요

볼매입니다

헛!  술없이 하루를 마무리하기 아쉬우면...😅
그래도 건강을 위해서 좀 줄여봐요^^

이카루스

요즘같이 더운 날에 맥주 한잔은 참 참기 어렵긴 하죠 그래도 우리 좀 줄여보는건 어떨까요?

이하린

맥주 마실때만 시원하고 조금있음 더 덥지 않으세요?
시원함을 대체할 저칼로리 음료를 찾아보세요

이쟈벨

다이어트중에 안주없이 맥주 한캔정도는 괜찮지 않을까요 ㅎ
안마시면 더 좋겠지만요 ㅎ

바다사랑태양

날마다 술 마시는 것은 매우 건강에 해롭습니다. 처음에는 잘 못 느끼지만 시간이 흐르면 간과 췌장이 망가집니다.
부디 날마다 술마시는 것은 중단하시고 건강하시길....응원합니다... 1주일 1회 이하로 줄여보세요...^^

유가연

육퇴후 맥주한잔 너무좋지요ㅠㅠ술끊어야 다이어트되는데 저랑 비슷한 고민이시네요ㅠ

지폐메이커

탄산수 짝으로 사놓고 대체하세요.
 
탄산수 마시면 술 생각 가더라고요.

펭하잉

다이어트 중에 맥주 한잔은 괜찮지 않을까요?
저도 그렇게 믿고 싶네요..ㅎ

채아미

맥주만 드시는거면 무알콜 맥주 어떠세요?
아님 탄산수요 칼로리가없어서 괜찮아요

neplos

응원드리고 갑니다. 술을 자제하는 게 좋긴 하지만 정 어렵다면 안주라도 줄이면 확실히 효과가 있을 거예요.
대부분 안주가 고칼리로여서 살이 많이 찐다고 하더라구요

케이스

알콜 중독으로 가고 계시네요. 다이어트가 문제가 아닌거 같은데요.
참을 수 없어지기 전에 바꾸시는게 좋지 않을까요?