我几乎戒酒一个月了,感觉身体状态不错呢。 周末本来是喝酒比较多的时候,喝酒的时候零食总是吃不完啊ㅠㅠ 我觉得戒酒对减肥来说是必不可少的!!! 最近有很多零糖/无酒精啤酒,所以吃炸鸡的时候我都喝零酒精啤酒! 不过零度啤酒也挺饱肚子且热量挺高的,真正的啤酒肯定更高……ㅠㅠ